千葉:すべてのバレーボール選手が知っておくべき基本的な

間違いなく、バレーボールは最も人気のあるスポーツの1つです。世界中。世界中にたくさんの男性と女性がいて、このスポーツに素晴らしく、キャリアとしてそれを追求するためにできることは何でもします。一方、始めたばかりの人はトレーニングをしなければならず、プレーヤーとして向上できることを望んでいます。 

千葉バレーボールと同じ情熱を持っている方は、ぜひウェブサイトにアクセスして、役立つ情報を見つけてください。始めるために、すべてのバレーボール選手が知っておくべき基本的なスキルのいくつかをチェックしてください。 

バンピング 

すべてのスキルの中で、バンピングとその重要性について知っている人はそれほど多くありません。これは、ボールをチームメイトに渡すために、ボールを軽くぶつけるプロセスです。バレーボールはコンタクトスポーツであるため、走り回ってボールを打ち、チームメートとうまく連携する必要があることを忘れないでください。 

専門家は、優れたバレーボール選手はボールが自分のところに来ることを望んでおらず、自分でボールに行くと言います。バンピングは、ボールを調整して、目的の場所に移動するための優れた方法です。 

ボレートスと 

も呼ばれるボレーは、指でボールを打ってチームメイトまたは対戦相手にボールを移すプロセスです。この戦略は、他のチームを打ち負かすために実際に使用するのではなく、攻撃に備えてチームを準備することを目的としています。これは、ボールのボレーやトスが予測可能であり、対戦相手がボールの行き先を簡単に確認できるためです。 

これはより単純な戦略の1つですが、バレーボールをする上で最も重要な戦略の1つでもあります。すべての優れたプレーヤーは、ボールを好きな方向に簡単に投げることができます。 

設定 

バレーボールをすることをすることは戦略とチームワークを必要とします。チームメイトと調和していない場合、それは大きな問題になる可能性があります。設定のプロセスは、チームメイトの1人が最後の打撃を与え、うまくいけば他のチームを1ポイント倒す準備をしていることを意味します。

チームで最高のスパイク選手の1人がボールを打ち、ネットを越えにくいようになるまで、設定プロセスには通常2〜4回の試行が必要です。 

攻撃

上記のすべての戦略の中で、攻撃または攻撃は最も重要なものの1つです。これは、あなたのチームが他のチームと対戦するかどうかを決定する要因だからです。このプロセスは、空中でジャンプし、ボールを反対側に向かって強く速くスパイクすることで構成されています。 

攻撃したりスパイクしたりする人は、高くジャンプすると同時に強く打つことができるはずです。ポイントは、ボールを床にぶつけて、他のチームに対してより多くのポイントを獲得することです。 

 

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